腰椎病不要怕,葡萄根是一味中药 尘封77年的爱情

作者:
发布时间:2017-11-06 09:02
来源:未知
腰椎病不要怕,葡萄根是一味中药  尘封77年的爱情

随着社会的不断发展,人们的生活习惯和节奏也有了很大的变化,随之而来,疾病也在不断变化着它们损伤的对象。以往,腰椎间盘突出症被认为是中老年高发的疾病,多与劳动或者运动不当造成的腰椎损伤有关,然而近年来,越来越多的年轻人,尤其是一些在工作中需要久坐的白领,成了这种疾病的新宠。

腰间盘存在于腰椎的各个椎体之间,为腰椎关节的组成部分,对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用,它的形状像个压扁的算盘珠,由髓核、软骨板、纤维环三部分组成。如果发生了腰椎间盘发生退变,就很容易在外力的作用下,从而诱发该疾病。

 

 

现在是网络时代,很多人的生活方式就是白天对着电脑工作;晚上对着电视休息,缺乏活动锻炼,长期体位固定,姿势较少变化,腰部肌肉常处于某个方向的紧张状态,肌肉无力,血液循环不畅,造成腰椎间小关节囊松弛,加速了椎体的退行性改变,这就是得腰椎间盘突出的原因。

腰椎间盘突出从临床上可分成两类:一类是以下腰疼为主。人们系腰带的位置,尤其是后面的叫下腰,再往下,一直到股区,也就是臀部,这一部分仍然叫腰。后面的这些部位的疼痛都是下腰痛。还有一类是非常典型的神经痛,叫根性疼痛,病人可以感觉到从腰上的某一点,经过臀部,沿着腿的后侧,甚至可以放射到脚趾上。疼痛主要是放射性疼痛,就跟放电一样,一下子从脚顺着腿可以连到腰上,疼痛的同时病人有一些麻木的反应。有这些现象的基本就可以判断自己可能有腰椎间盘突出病了。

 

 

有了腰椎间盘突出千万不要害怕,更不要自暴自弃。我父亲就是这个病,他常年在外地做工,日久天长就落下了腰痛的毛病,但为了全家的生计还不得不去干活。对于那些病情较轻的腰椎间盘突出患者来说,一些民间的小方也有一定的效果。给大家说一个乡下老奶奶收藏好多年的方子,专门针对腰椎间盘突出,效果不错。野葡萄根500 克(捣烂)、麻油30 毫升、白酒15 毫升(50 度以上)、鸡蛋清4 个。将葡萄根捣烂后,跟麻油白酒鸡蛋清混合,调和敷患处。一天一次,一次两个小时。一般连用一星期,病痛就能缓解。

葡萄根,为葡萄科葡萄属植物葡萄Vitis vinifera L.的根。我国各地栽培。具有祛风利湿,解毒消肿之功效。常用于风湿痹痛,跌打损伤,水肿,小便不利,痈肿疔疮。

 

 

偏方有一定的缓解作用,但是不是每个患者用了都有效果,其实,中医对于骨病的治疗常用“蝇毒草透骨法”外敷来治颈椎、腰椎病和类似骨病效果很好,有效率可达九成以上。方子药材:蝇毒草200g、红景天100g、藏红花20g、川芎100g、山甲100g、独活150g、续断80g、三七50g。

做法:将以上药材味研为细粉,在一起熬制成膏状,每天敷用在患处3-8小时,连续使用一个月即可治愈颈椎病、腰椎等病,本方可活血舒筋通络,糖尿病、孕妇、月经者慎用,有条件的朋友可以找下蝇毒草透骨法具体药材配伍自己熬制。

 

 

在过去人们常常自己配药熬制成膏状,敷在疼痛处,由于配方比较复杂且熬制比较麻烦火候难以掌握,好在有老中医就根据古法的配方和手工熬制方法,把蝇毒草透骨法直接熬制成现成的膏方,使用起来非常方便,蝇毒草透骨法有相关的文章资料,文章中有更为具体的使用方法,需要可以自己查看一下,找到适合自己的治疗方法,对症才能治好颈椎、腰椎病。

此外,腰椎间盘突出症病程较长,患者除了要积极接受康复外,做好日常的调理对于巩固康复效果、避免病情复发也是非常关键的。

 

 

1、改善工作姿势、注意劳逸结合。保持正确的姿势对减少腰椎间盘内压力非常重要。注意自我调节,避免长期做反复单调的动作,防止过度疲劳,避免脊柱过载,以免促使和加速退变。从事长时间弯腰或长期伏案工作的人员,可以通过调整坐椅和桌面的高度来改变坐姿,定期站起来伸展腰部,一般建议坐半个小时站立起来扭扭腰板子活动一下筋骨。

2、平时应加强体育锻炼,尤其是加强腰背肌肉锻炼。强健的腰背肌肉对腰椎有维持和保护作用,所以,平时加强腰背肌肉锻炼是防止腰椎间盘突出症再次复发的重要措施。尤其强调非负重状态下的腰背肌功能锻炼,给大家介绍五款适合腰突患者的锻炼方式。

第一、交叉扭腰:两脚分开与肩同宽,脚尖向内,两臂伸直,一手在体侧,一手举过头,如果左手在上,先向右侧后方摆,然后右手在上,向左侧后方摆。腰部也随之扭动,左右各做100次。

 

第二、深膝蹲:两脚分开与肩同宽,下蹲的时候脚跟不要离地,臂部靠近小腿。同时双手握拳前伸。开始时动作要慢,站起来时伸腰收回双拳。动作由慢到快,反复做100次,这是腰椎病的自我治疗方法之一。

第三、前挺腿:躺卧在床上,尽量屈膝,然后脚跟用力慢慢向斜上方蹬出伸直,再把伸出的腿收回成屈膝姿势,两腿交替做20次。

第四、飞燕式:这种腰椎病的自我治疗方法主要是患者俯卧于木板床上,两臂靠在身体两侧伸直,然后头和肩以及双臂向后上方抬起与此同时,双腿伸直向上抬高,使整个身体像一只飞燕,反复做10次。或双手置于臀部,让患者同时挺胸、仰颈及双下肢呈伸直状后伸,以使全部身体及腹部与床面相接触。

 

 

第五、反弓式:患者仰卧,双下肢呈屈曲状置于床上,双肘或双肩及头后部作为支点,通过挺胸及双侧骶棘肌等收缩而达到人体呈弓状。若患者力量足够大,双肘和双肩亦可离开床面,仅以双足和头部作支点。

3、经常游泳是锻炼腰椎、防止腰椎间盘突出症的最好锻炼方式。游泳适合任何年龄段的人群,而且是非负重活动,运动量大,不易疲劳,不容易引起意外损伤,还可以缓解精神压力。在工作之余注意休息、注意腰部保暖和合理用力也都是必要的。


TAG标签:

责任编辑:网上百家乐游戏

上一篇:自来水通到家门口 群众用水无忧 往事追忆录
下一篇:没有了

相关文章
美食制作 | 美食食材 | 健康食材 | 养生攻略 | 男性养生 | 饮食文化 | 食品包装 | 健康食谱 | 果蔬食材 | 中华美食 | 女性养生 | 饮食禁忌 | 食品机械 | 水产食材 | 健康 | 养生 | 美食 | 食材 |

Copyright 2012-2014 第一食品网 渝ICP备15008950号-1