养生常吃菠萝的人,身体不会差

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发布时间:2020-08-01 19:12
来源:未知
养生常吃菠萝的人,身体不会差


有人说:“前半生用命赚钱,后半生用钱续命。”没错,随着现在生活压力的不断增加,很多人都不得不把全部精力放在工作当中,这也就导致身体早早垮掉。我是“中医刘医师”,每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题,谢谢大家的支持!今天话题:养生常吃菠萝的人,身体不会差,但切忌“2不”,还很多人不清楚!

 

 

菠萝是一种十分常见的水果种类,味道酸甜适中,营养丰富,很多人喜欢吃,经常吃些菠萝可以促进消化吸收,增强食欲,还可以生津止渴,调理肠胃,预防便秘,保持大肠清洁,有利于身体健康。

 

 
菠萝中含有的菠萝酶对血管特别好,可以净化血液,降低血脂,清除血管堆积毒素和垃圾,保护心脑血管健康,爱美女性常吃菠萝还有不错的美容养颜作用,可以抗氧化,清除自由基,防止皮肤干燥,延缓皱纹生长。

 

春天常吃菠萝的人,身体不会差,但切忌“2不”,还很多人不清楚。

1.菠萝不能和牛奶同食,牛奶中含有大量的蛋白质,会和菠萝中的草酸结合,导致结石的形成,诱发肠胃不适。

2.菠萝不能和鸡蛋同食,会导致蛋白质凝固,降低营养价值,影响消化吸收。


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责任编辑:食品网

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