24个错误的“养生常识”

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发布时间:2018-12-06 10:14
来源:未知
24个错误的“养生常识”

是真是假?

日常生活中,我们常常被一些生活小常识弄得七荤八素、晕头转向。一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能吃、那也不能碰,这些"养生常识"到底是真是假?

一天不要吃太多鸡蛋?

 

24个错误的“养生常识”,95%的人还不知道

 

 

很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平,进而引发心血管疾病。现在并没有研究明确这两者的关系,每天吃两三颗鸡蛋没啥问题。

晚上不吃饭既能减肥又对身体好?

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不吃晚饭挺伤身体的,容易伤害胃肠功能,影响内分泌,并不利于减肥。

痘痘长在不同位置,代表不同器官出问题了?

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不,它代表岁月只带走了“青春痘”里的“青春”,而没有带走你的“痘”。痘痘的出现多和皮脂腺及毛囊在身体的分布位置有关系,鼻子、下巴、背部,皮脂腺多,就容易长痘痘。

小龙虾浑身都是寄生虫,不能吃。

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如果浑身都是,你可能就看不到小龙虾了。小龙虾确实会有寄生虫,吃之前一定要烧熟煮透,别半生不熟就忍不住要吃。

电脑前放盆仙人掌能够防辐射

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经辐射检验仪检测,仙人掌并不具备防辐射功效。事实上,尚未发现任何一种植物有防辐射能力。

吃豆腐会让女人患癌?

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豆腐是好个东西,蛋白质多还能补钙。它不仅不会导致乳腺癌,对女性健康还有好处。

身体一直不发烧,其实是身体不好?

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有细菌侵入或剧烈运动、进入高温环境等都可能引起体温升高。不发烧,就是没有病菌入侵或身体暂时没有察觉。身体是否出大问题,可不只是通过是否发烧来判断的。

O型血要少吃谷物,A型血要少吃肉

 

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专业上从来没有这些讲究。


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