3种养生茶带给你,告别姨妈痛

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发布时间:2019-11-04 14:16
来源:未知
3种养生茶带给你,告别姨妈痛

即便我们都是带线的玩偶,但依旧要向着那写好的结局一路狂奔,直到穷途末路,不认输,痛经又怎么了?这个月我没有解决你,不代表下个月我还拿你没办法,相信总有一天,你会从我的生活里面消失,不卑不亢就是现在女性的真实写照,总会有解决问题的方法。

对于冬天痛经的问题,今天就具体的给大家介绍一下,3种养生茶,可以了解一下哦:

1、月季花茶

夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。适用于月经不调,痛经等症。

2、肉桂茶

很多mm都是要漂亮不要健康,在大冬天穿着单薄的衣裳,导致下半身寒气聚集,从而导致了痛经的症状。此时不妨喝一杯气性温和的肉桂茶,帮助调理血气,温补体虚型的身体,这样寒气能够更快散出。

 

3、益母草茶

直接用益母草熬成汤,加入适当的红糖就可饮用了。或者当归,白芍,益母草一起熬成茶,保温放着,经常饮用有助于缓解痛经。事实证明,当归,益母草对于经期保健,对于女性的身心健康都具有很大的帮助。

 

对于痛经问题的解决,选择专业的方法也是很有必要的,现在很多人都在使用淘*宝上的正好爱艾草暖宫贴,对宫寒痛经有很好的调理作用。

 

下面在给大家介绍一下,经期需要注意的问题吧:

1、要注意情绪的疏导,精神不宜过于紧张,保持良好的心理状态。

2、每天用热水泡脚,这可以缓解痛经,通过热水泡脚能够使体内的血液循环,而且可以去除体内中的部分寒气,对痛经也是有一定的效果。


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责任编辑:食品网1

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