原来脾的养生是要按照这个来的!

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发布时间:2020-05-10 14:22
来源:未知
原来脾的养生是要按照这个来的!

中医将人脏腑系统按照五行划分为了心、肝、脾、肺、肾五个,自然界的四季也被划分在这个五行系统里,于是就有了春主肝木、夏主心火、秋主肺金、冬主肾水来指导每个季节里相关脏腑系统的养生和疾病治疗,可是脾土去哪里了呢?
 
脾脏者,常着胃土之精。脾在人的生理活动中主要负责升降气机。肝木主升在左,肺金主降在右,心火主扬在上,肾水主藏在下。而脾则位于中焦主脏腑气机的升降和运化水谷精微、水液以及统血,无论是脾所处的方位还是包容运化的生理功能,都与五行之土相对应,所以常被称为脾土。
 
 
 
关于脾土的养生说法,从中医经典文献《黄帝内经》开始就有脾主四时和脾主长夏的两种认识。那么这两种认识是如何来指导我们的养生和对疾病的治疗的呢?
 
脾主四时
 
脾者,土也,治中央,常以四时长四脏……不得独自主于时也,后世的医家在这句话的基础上认为,脾没有单独掌控的季节,是因为四时脾旺。
 
作为后天之本的脾,其他四脏的正常生理活动都会依赖到脾的正常。脾气如果正常才能保证水谷精微的正常运化和输布,中气足才能保证内脏器官在自己的位置上运作、血液在血管中正常循环。一旦脾气出现问题就很容易出现水谷运化失误、中气下陷、血行脉外等病理问题,甚至影响到其他脏腑的功能正常。
 
而四时脾旺的意思就是脾土之气在其他脏腑所主的季节仍然旺盛,尤其是在季节更替之时,它能够长养其他四脏。这也就意味着对于脾的调养,每个季节都很重要。
 
脾主长夏
 
长夏是在《黄帝内经》里所出现的一个词语。在四季的划分中,它并没有明确指出属于哪一个季节,后代医家把夏至到处暑这一段时间称作长夏。
 
长夏是一年中湿邪最旺盛的时间段。脾土喜燥恶湿,这段时间脾气虽然旺盛,但也是最容易被湿邪困阻,导致脾虚以及其他病变的时候。

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