5种食物或是精子“促生剂”

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发布时间:2021-10-12 17:44
来源:未知
5种食物或是精子“促生剂”

36岁的小王,最近一段时间,工作特别不上心,而且领导发现小王每天都没有精神垂头丧气的样子,好像遇到了什么事情。

 

 

周一时的晨会,小王又走神了,晨会之后,老板特意将小王叫到了办公室,跟小王谈心之后才知道,原来小王因为工作的原因耽误了结婚找对象,32岁时才结婚,但是如今结婚已经4年了,妻子的肚子却迟迟没有动静。

 

 

双方的父母都非常着急,一直催着两人赶快要孩子,刚开始大家都以为是小王的妻子出现了问题,最近这两年小王也是陪着妻子东看西看,跑了很多家医院也没有查出问题。

 

 

后来妻子拉着小王一起做检查,没想到问题出在了小王的身上,原来小王的精子质量出现了问题,少精弱精,而且还出现了精子畸形,难怪结婚4年,小王的妻子一直没有怀孕。

 

 

男性出现这种问题其实是非常自卑的,再加上小王的妻子埋怨,一家人都把问题推到自己的身上,所以整天跟小王吵吵闹闹,闹的小王都不想回家了。

 

 

怀孕是夫妻双方的责任,有任何一方身体出现了问题,也无法让精卵成功结合形成小宝宝。准备要孩子的夫妇,首先夫妻两人都要检查一下身体,如果身体都没有问题才可以进行备孕,尤其是男性朋友,如果精子质量不高,一定要提前调理,才能生出更聪明更健康的宝宝。

 

 

哪些情况会导致男性精子质量差?

 

 

出现静脉曲张

 

 

如果男性朋友出现了静脉曲张会导致睾丸局部的温度升高,并且会出现血管活性物质增加的现象,这时候就会影响睾丸的生精能力,从而影响精子质量。

 

 

长期使用手机

 

 

现在很多男性朋友长期拿着手机刷游戏,如果每天使用手机的时间超过了4个小时就会导致精子数量明显下降,而且也会影响精子的活性和形态,尤其是如果男性朋友长期将手机装在裤兜里,同样也会影响精子质量。

 

 

肥胖因素

 

 

如果男性的身材过于肥胖的话,也会导致睾丸功能下降,精子数量明显减少

 

 

穿紧身内裤

 

 

如果长期穿紧身内裤也会影响精子的生成,因为阴囊被仅仅包裹在狭小的空间当中,就会缺乏空气流通,导致温度升高影响精子的生成。

 

 

长期吸烟饮酒

 

 

长期大量吸烟喝酒,就会损伤生殖功能和性功能,影响精子的质量。

 

 

经常泡澡

 

 

如果经常泡澡会导致睾丸的温度升高,影响精子的生成就会导致精子数量减少。

 

 

长期将笔记本电脑放在腿上使用

 

 

有一些男性朋友在工作的时候习惯将笔记本电脑放在腿上,这样会增加阴囊的温度,从而导致精子数量减少。

 

 

5种食物或是精子“促生剂”,男性备孕时要多吃,或许虎宝来得快

 

 

1、牡蛎

 

 

牡蛎含有大量锌,被认为是男人的“加油站”,男性朋友在平时多吃牡蛎可以滋养精子,提高精子质量,同时也提高精子的活性。

 

努力当中含有丰富的蛋白质、硒等,可以为身体补充所需要的营养,同时也能够增强男性的抵抗力和免疫力,增强体质,这样精子质量更高,生出更健康更聪明的宝宝。

 

2、泥鳅

 

泥鳅当中含有丰富的蛋白质和微量元素,经常吃泥鳅可以达到益气补血的效果,也是男性生精壮阳的佳品。

男性朋友在平时常吃泥鳅可以提高性功能,提高精子活力,促进精子健康,滋养身体。

3、驴肉

所谓“天上龙肉,地下驴肉”,驴肉的营养价值是非常高的,含有高蛋白低胆固醇的成分,适当吃驴肉也能够达到生精壮阳的效果。

如果男性朋友出现了肾虚,腰膝酸软,阳痿等症状,吃驴肉可以缓解病情。

4、韭菜

 

韭菜被称作为壮阳草,对于男性出现了性功能减弱,阳痿、早泄等情况,都能起到辅助治疗的效果。

韭菜当中含有大量的微量元素锌,适当吃韭菜也能够达到生精的效果。

5、海参

海参在民间被称为“海男子”,海参当中含有多种活性物质,男性朋友经常吃海参,能够增强身体的抵抗力和免疫力,增强机体的细胞活性。

海参也能够达到滋阴补阳的效果,海参当中含有精氨酸是组成男性精子的重要成分,备孕期间男性朋友常吃海参,能够调节雄性激素的分泌,有效治疗男性阳痿,肾虚,阴虚等情况。

 

结语:当男性朋友出现了这种情况,首先不要太自卑,要及早就医及时调理,或许小宝宝很快就会来到。

 

 

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责任编辑:中华食品资讯网

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