真正忌口的是这些食物,已列成清单

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发布时间:2021-10-08 17:37
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真正忌口的是这些食物,已列成清单

6岁的妍妍最近总是显得食欲不好,就算妈妈变着花样给她做饭,但妍妍还是吃得不多,而且原本活泼好动的她,最近显得也有些情绪消沉。无奈之下,妈妈只好带妍妍来到正规医院检查诊断,经验丰富的中医大夫结合妍妍的日常表现和具体体征,很快就判断出,孩子患上了积食病情。

 

 

医生告诉妍妍妈妈,孩子的积食目前还是在初期阶段,只要回家后悉心调理,应该可以很快康复。回到家里之后,爱女心切的妈妈自然是不敢大意,平时连鱼肉都不敢给妍妍吃,经常让她吃些素菜。一段时间过去之后,妈妈看到妍妍的症状似乎还是没有好转迹象,只得再次就医复查。

 

 

在了解相应情况之后,医生也不由叹了口气,调理积食的方法并不是只吃素、不吃肉,更何况鱼类也不像猪肉、牛肉那般,比较难以消化,其中含有的氨基酸和矿物质等成分,对于儿童智力、身体发育,都能起到很好益处。若是一点肉食不吃,只会导致自身免疫机能下降,反而不利于病情康复。

 

 

孩子积食不能吃鱼?87岁中医:真正忌口的是这些食物,已列成清单

 

 

1、调料多的食物

 

 

现在很多食物为了更好吃,往往就会加入各种各样的调料,当时这可能是成人比较喜欢的,但是其中会有很多的添加剂,而且还可能刺激到肠胃。对于孩子来说还是要准备一些清淡的饮食,让肠胃更好的消化,避免积食问题。

 

 

2、腌制食物

 

 

虽然在很多人看来,腌制食物都是清淡健康的,但是实际上其中含有的大量盐分,却会对于胃部黏膜起到明显的致病损伤作用。对于小孩子来说,更是应该少吃这类食品,否则很容易导致积食病情出现,给自身健康埋下不小隐患。

 

 

3、营养汤

 

 

很多家长觉得想要孩子健康成长,就要让他们多吃点有营养的,所以就经常给孩子做一些比较有营养的汤,但实际上孩子很难从这些汤中吸取到需要的营养,而且里面还有大量的油脂,对于孩子的脾胃会有比较大的刺激,导致孩子的积食加重。

 

 

除了上述食物之外,医生也建议妍妍妈妈,要多给孩子额外补充些“消积素”,或能利于积食治愈、改善肠胃功能

 

 

消积素:含锌元素的消食饮

 

 

对于积食病情的治疗来讲,药物只能起到暂时性的作用,而平时食疗才是积食得以真正消除的关键因素。

 

 

在平时膳食过程中,让孩子多吃些含锌元素的消食饮,可以很好提升肠胃的耐受能力,像是猴菇锌棘,可以激发自身免疫机制的运转效应,从而缓解因积食发作而给肠胃功能带来的不利影响,同时也能增益溶菌酶和代谢酶活性,更利于病情康复。

 

 

家长们督促孩子坚持服用消食饮,还能为身体其他部位的组织细胞,供给足量养分,进而更好提升身体素质、保障身体健康。

 

 

除此以外:

 

 

重视内调的同时,也要结合必要的外养方法,让孩子养成运动习惯、保持豁达心态,都能平复紊乱的脏腑功能,利于胃肠黏膜的修复和自愈,进而实现肠胃保养的良好效果。



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责任编辑:中华食品资讯网

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