男人补肾的食物:3款补肾食疗配方

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发布时间:2019-09-11 14:33
来源:未知
男人补肾的食物:3款补肾食疗配方

男人补肾无可厚非,但切记不能乱投医,最好的办法莫过于食疗。但男人补肾的食物千万种,哪种才有效,怎么做才美味?小编这就为你介绍3款男人补肾食疗配方,美味又强肾。

男人补肾食疗——杜仲烧猪腰

 
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原料:杜仲15克,猪腰4个。

制作:将生杜仲切成长3。3厘米、宽1。6厘米的段。用竹片将猪腰破开,把切好的杜仲片装入猪腰内,外用湿草纸将其包裹数层,放入柴炭火中慢慢烧烤,熟后取出除去草纸即成。

功效:壮腰补肾。适用于肾虚腰痛及肾炎、肾盂肾炎患者。

男人补肾食疗——一品山药

原料:生山药500克,面粉150克,核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量,白糖100克,猪油、芡粉少许。

制作:将生山药洗净,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面团,再做成饼,上置核桃仁、什锦果脯适量,上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙,白糖100克,猪油和芡粉少许,加热即成)。

功效:滋补肾阴。适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症。

男人补肾食疗——鱼鳔炖猪蹄

 
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原料:鱼鳔15克,猪蹄1只,葱、姜、酒、盐适量。

制作:将鱼鳔、猪蹄洗净,猪蹄切成块,同放入沙锅中,加水、酒、食盐、葱、姜,炖至猪蹄酥烂,即可服食。

功效:补肾益精、滋养筋骨。适用于肾虚体弱、腰膝软弱、头晕乏力或带下者,可常服。

编后语:不管现在流行小鲜肉还是肌肉男,男人都应该孔武有力。而两颗强大的肾脏无疑是男人强壮的有力保障。如果你感觉有点肾虚,不妨试试这3道菜,相当美味的哦。


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