西红柿和此物搭配美味营养

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发布时间:2018-11-08 20:43
来源:未知
西红柿和此物搭配美味营养



西红柿它里面含有丰富的维生素和营养物质,一般能够用来炒菜也能够用来做汤,它的做法非常的丰富,但是如果要是光吃西红柿的话一定会吃腻的今天小编在这里向大家带来的是西红柿和一种食物配美味营养受到人们的喜欢,接下来就和小编一起来看看这道菜是什么菜吧。



现在随着我们生活水平的提高,我们都讲究荤素搭配营养均衡,因为只有这样才会有一个好的身体,今天小编在这里向大家带来的是西红柿烧牛肉这道菜,相信很多朋友们都一定会喜欢,如果在这个寒冷的季节能够吃上这么一道热菜,或者我们的身体非常的好,接下来就和小编一起来看看这道菜是怎么做的。



用料:西红柿、牛肉、葱姜蒜、食用盐、辣椒、味精。



第一步:处理食材把西红柿清洗干净,切成片把牛肉切成片,把葱切成段姜切成片蒜切成末。辣椒切成丝放到一旁备用。



第二步:在锅中放入水等水沸腾之后把牛肉片放入锅中焯一下,这样做是为了能够让它的味道更加的筋道。



第三步:在锅中放入油等油温至六成热,把葱姜蒜放入锅中爆炒翻炒均匀,炒出香味之后加入牛肉倒入适量的水的牛肉变软之后加入西红柿,加入味精调味,加入食用盐搅拌均匀,关火收汁。



这样一道美味的西红柿烧牛肉就做好了非常的适合家人们去并且适合在这个季节食用,所以要是你们有兴趣的话可以在家里把这道菜做一做也可以把这道菜分享给身边的朋友们。



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