胸闷时尝试这7种食物，尤其是熬夜的时候
胸闷时尝试这7种食物，尤其是熬夜的时候
天气越来越热，会时不时感到胸闷不适吗？我们需要注意胸闷、心跳加快的问题，尤其是熬夜的时候，一定不能忽视身体，胸闷时尝试这7种食物。
1、佛手柑
具有理气化痰、止咳胀气、疏肝健脾和胃等多种药用功能。佛手的花果可以泡茶喝，有理气的作用。气滞者可用佛手等药煎服。
2、玫瑰
能通气消食、解毒生津、和中止咳，对气滞、上火、多痰者有清热化痰之效。玫瑰花可以用来泡水喝，或者在卧室插上鲜花，也有利于安神定志。
3、橙皮
把橘子皮洗干净，晾干。就是中药陈皮，有理气化痰，健胃除湿的作用。可以用茶叶泡水喝，也可以单独喝。味道清香，清爽透气。将陈皮用白酒浸泡，2 ~ 3周后饮用，可清肺化痰。做菜的时候也可以放几片来满足食欲。
4、白萝卜
将新鲜萝卜洗净切成小块，加水用粳米煮成粥，加少许盐调味食用。能止咳化痰，消食益膈。适用于胸膈痞满，食欲过盛。
5、山楂
理气止痛，消食化积，适用于食积引起的腹胀、疼痛，对心动过速、心律失常也有一定疗效。生吃，熟吃或者泡水吃，各种方法都有效。
6、莲藕
健脾和胃，通气养心，安神定志。莲藕炖排骨，凉拌莲藕都不错。
7、木瓜
木瓜具有很高的营养和药用价值，被誉为百果之王，能帮助消化，健脾和胃，行气润肺，止咳，消暑解渴。木瓜牛奶，银耳炖木瓜，木瓜炖排骨都是不错的选择。
最后，胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。重者觉得似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。
TAG标签：
责任编辑:中华食品资讯网
上一篇：这两样食材做出来的早餐，健康养生
下一篇：没有了
相关文章
首页推荐
- 胸闷时尝试这7种食物，尤其是熬夜的时候 08-03
- 这两样食材做出来的早餐，健康养生 08-03
- 得了肾病就不可以吃肉了吗？ 08-03
- 冰箱里打死也不能放的4种食物 08-02
- 哪些食物会引起过敏性鼻炎？ 08-02
- 产后不宜多吃腌制食品 08-02
- 一把红枣一碗面粉，一擀一捏 08-01
- 山东此地迎来“拆迁潮”，6地被“砸中” 08-01
- 为什么家里做的糖醋排骨不好吃 08-01
- 春季减脂首选此菜，和此物是绝配 07-31
- 山东发展算力产业具有独特优势 07-31
- 菠萝不能和哪些食物一起吃？ 07-31
食品新闻
政策法规
动态