常见中药的功效都是什么呢

作者:
发布时间:2020-05-16 09:05
来源:未知
常见中药的功效都是什么呢

很多人都喜欢用中药材泡茶,
 
那么,这些常见中药的功效都是什么呢?
 
今天小编特地给大家整理了
 
一个“茶饮说明书”,
 
你常用的“料”,都能找到!
 
01
 
菊花泡水
 
1、预防感冒和咽喉肿痛:菊花、金银花、茉莉花一起泡着喝,可清热解毒、防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常喝更可降火,有宁神静思的效用。
 
2、恢复视力:平常泡一杯菊花茶来喝,能使眼疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对保护视力也有帮助,经常使用电子屏幕的朋友可以一试。
 
 
 
02
 
苦瓜泡水
 
1、清热解毒:苦瓜中有着非常丰富的维生素C,不论什么季节喝苦瓜水,都有清热解毒的功效。
 
2、降低“三高”:苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量,使血液中胆固醇的含量降低,促进血液流通顺畅。
 
03
 
金银花泡水
 
1、缓解腹泻:金银花对多种致病菌,如:金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用,适量饮用可缓解腹泻。
 
2、消除皮肤瘙痒:经常喝金银花可以消除皮肤瘙痒。
 
身上有皮炎、湿疹的朋友,平时喝点金银花,少吃辛辣、海鲜,恢复会更快。
 
3、治疗风热感冒:金银花茶可以改善外感风热或温病初起时的身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等不适。
 
 
 
04
 
柠檬泡水
 
1、预防高血压:柠檬水能抑制钙离子促使血液凝固的效果,对预防和辅助治疗高血压有一定效果。
 
2、祛痰:柠檬的祛痰功效比橙和柑橘还要强,痰多的朋友可适量饮用。
 
3、预防肾结石:柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成。
 
05
 
枸杞泡水
 
1、护肝养肝:枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复,使肝功能正常运行。
 
2、减少皱纹:枸杞有很好的抗衰老功效,经常食用可延缓面部衰老,改善皱纹。
 
3、防治糖尿病:枸杞有助降血糖,软化血管,降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平的作用,对预防糖尿病有一定效果。
 
 
 
06
 
山楂泡水
 
1、促进消化:山楂片营养丰富,食后有生津开胃、助消化的功效。
 
2、降低血脂:山楂具有较好的降血脂功效,适宜血脂过高的人食用。
 
3、利尿通便:山楂片泡水有利尿通便的作用,便秘的人可以适当多喝一点。
 
但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝。
 
07
 
薄荷泡水
 
1、预防口臭:薄荷叶有健胃助消化、促进新陈代谢、增强体力、抗衰延寿、清热解乏等功效,还可以预防口臭。
 
2、改善痘痘:薄荷特有的多种茶萘酚酸可以改善面部痘痘。如果想一次性去除脸上的痘痘和痘印,平时经常喝点薄荷水会有帮助。
 
3、解乏解渴:薄荷水尤其适合运动后饮用,小小一杯就可以快速解渴。
 
 
 
08
 
罗汉果泡水
 
1、缓解咽喉发炎:咽喉炎和气管炎患者都可以用罗汉果泡茶。
 
2、祛脚气:常喝罗汉果茶可以缓解真菌引起的脚气、脚痒和灰指甲。
 
3、去口臭:常喝罗汉果茶能够改善口腔和食道环境,去除口臭、口腔异味。
 
09
 
玫瑰花泡水
 
1、减肥瘦身:常喝玫瑰花,可以解油腻、减少体脂肪的累积,同时还能补充植物纤维,让身体渐渐纤瘦起来。
 
2、调理经期:玫瑰花茶也可以调经,是女士们的优先之选。
 
 
 
10
 
蜂蜜泡水
 
1、抗疲劳:蜂蜜中含有大脑神经元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。对经常熬夜的朋友是很有帮助的。
 
2、修复敏感肌肤:蜂蜜中含有一定的花粉粒,经常喝一点可以提高皮肤免疫力,预防过敏。
 
3、润肺止咳:蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。
 
用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

TAG标签:

责任编辑:食品网

上一篇:中药青葙子的临床应用及具体配方
下一篇:没有了

相关文章
美食制作 | 美食食材 | 健康食材 | 养生攻略 | 男性养生 | 饮食文化 | 食品包装 | 健康食谱 | 果蔬食材 | 中华美食 | 女性养生 | 饮食禁忌 | 食品机械 | 水产食材 | 健康 | 养生 | 美食 | 食材 |