用3样中药泡水喝 有益于养胃护胃

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发布时间:2019-01-11 19:58
来源:未知
用3样中药泡水喝 有益于养胃护胃

胃胀气是指胃部以及十二指肠存在炎症等情况时,胃的排空速度减缓,食物压胀胃壁,同时,产生了气体膨胀;反酸是胃中的内容物通过食管道反流上去,口腔感觉到酸性物质,出现反酸的症状。二者皆是胃出现了问题造成。
 
现代社会压力逐渐变大,生存环境也变得更加恶劣,身体很容易出现各种不舒服时情况,尤其是胃部,因此,更需要重视胃的保养,注重养生。经常胃胀气反酸,晨起多喝点它,促进胃部血液流动,排出毒素,有益于养胃护胃。
 
 
1、鸡内金泡水喝:鸡内金是指家鸡的砂囊内壁,是传统的中药材。鸡内金属于温补食材,归于胃经,具有促进消化、增强免疫的作用,所以经常用鸡内金泡水喝,能够促进胃液的分泌,提高胃的消化能力,这样胃部不会堆积过量的食物来加重胃的代谢负担。经常反酸胀气的人,晨起多喝些鸡内金水,有助于滋养胃,起到养胃护胃的效果。如果再加上适量的户外运动,养胃效果会更加良好。
 
 
2、香砂泡水喝:香砂是一种植物的果实,营养价值也比较高。香砂中含有丰富的碳水化合物和矿物质元素等成分,具有疏经理气、祛湿开胃的作用,所以经常用香砂泡水喝,能够促进胃部的血液流动,快速排出体内残留的湿气,平衡胃部的气血分布,起到滋养胃部的效果,进而缓解胃胀气反酸等不适症状,有益于养胃护胃,适合养生。
 
 
3、枳实泡水喝:枳实性温味甘,入于胃经,其中含有丰富的橙皮甙、糖类物质等营养成分,具有温胃散寒、提高代谢的作用,经常用枳实泡水喝,能够促进肠胃的蠕动,减少湿气的堆积,便于毒素物质和代谢的废弃物质排出去,净化胃内部的环境,有助于养护胃部细胞,适合日常养生。以此,建议,胃不舒服的人,尤其是经常反酸胀气的人,多喝枳实水,提高胃部的免疫能力,有效抵御外界细菌的感染,保护胃部细胞的健康
 
在日常生活中,经常酗酒或者多吃辛辣食物,再加上工作的压力,精神长期过于紧张等消极因素的存在,会在一定程度上损害胃部的健康,容易出现胃胀气和反酸的情形。如果经常胃胀气反酸,可以晨起多喝些鸡内金水、香砂水以及枳实水,提高胃的免疫能力,减少湿气的堆积,及时排泄出代谢的废弃物质,有益于养胃护胃,适合养生。

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责任编辑:食品网2

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