夏日里的5种水果吃法

作者:
发布时间:2019-06-12 14:54
来源:未知
夏日里的5种水果吃法

夏天到了,是不是有很多人都吃不进去饭啊!在这么炎热的天气里,大家都化身夜行动物,白天根本不想出门,不想吃饭,但是还是要保证必须的营养!而大家也知道,水果里面的营养是非常丰富的,我们今天就来介绍几种水果的夏日吃法,做成冷饮或者冰淇淋,一起来学学吧!

1.水果冰奶昔:这是一种最简单、又普遍的吃法了。家里有榨汁机的朋友,是不是在平时也会榨一些水果来喝呢?小编对苹果真的不愿意吃,但是自从入手了一台榨汁机之后,家中一定会常常买上几个苹果,和香蕉或者橙子一起榨成汁来喝,是非常好喝的。而水果冰奶昔,与一般榨汁的步骤相同,我们只要挑选喜欢的水果,适当搭配,切成块状放入榨汁机中,然后加入适量的牛奶榨成汁,倒出之后再放几块冰块就可以了!

2.水果沙拉:到了夏天,水果的选择也变得很多,这时候我们就可以买一些自己喜欢吃的水果在家里备着。在制作水果沙拉的时候,我们也可以加入一些苦菊,再撒上沙拉酱拌匀,就可以了!如果实在热的吃不下去的话,还可以先用冰水过一遍水果,像西瓜一类的有皮水果就可以在冰水里面浸泡一会,会变得很凉爽哦!

3.鲜奶水果沙冰:夏天的时候,大家是不是都对冰块或者冰沙什么的,非常着迷呢?这款鲜奶沙冰,制作方法也非常简单,只要先把袋装的牛奶放入冰箱里面,不要冻实,在液体稍微冻上,但可以捏碎的时候拿出来,袋子剪开,直接把鲜奶沙冰按碎倒入碗中,然后再把喜欢吃的水果切成块铺在上面就可以了!

4.酸奶水果捞:这种美食现在也是成为了一种外卖潮流,很多人不想吃饭就会在网上订上一份水果捞,又好吃又有营养!我们在家里做的时候也是非常方便的,只需要把喜欢吃的水果都洗好切成块状,然后在上面倒上酸奶就可以了!在夏天的时候,就先把酸奶放在冰箱里稍微冷藏一会,会更好吃哦!

5.草莓巧克力冰淇淋:我们最爱吃的冰淇淋来啦!与普通的冰淇淋不同,我们在制作冰淇淋的时候,要在里面加入化掉的巧克力,然后拌均匀一起冷冻,在冷冻的时候,一定要注意隔一个小时就要拿出来搅拌一下,三个小时之后就可以啦!最后我们再在上面摆上草莓,就能够食用了!夏日里的5种水果吃法,简单方便又美味!第4种引领外卖潮流!以上几种吃法都非常的简单,有时间自己在家里试试吧!

TAG标签:

责任编辑:中华食品资讯网

上一篇:6道高颜值美食,做法也不复杂
下一篇:没有了

相关文章
美食制作 | 美食食材 | 健康食材 | 养生攻略 | 男性养生 | 饮食文化 | 食品包装 | 健康食谱 | 果蔬食材 | 中华美食 | 女性养生 | 饮食禁忌 | 食品机械 | 水产食材 | 健康 | 养生 | 美食 | 食材 |

Copyright 2012-2014 第一食品网 渝ICP备15008950号-1