自从学会红薯新吃法,咸香软糯

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发布时间:2021-11-24 13:41
来源:未知
自从学会红薯新吃法,咸香软糯

提起红薯,是我们生活中最熟悉不过的蔬菜之一!现在正是吃红薯的好时节,我们可不要错过!红薯的吃法千变万化,不管是直接生吃还是烹饪成任何菜肴都十分美味!

红薯具有很高的营养价值,含有多种维生素,蛋白质,淀粉,氨基酸,膳食纤维。我们经常吃红薯,可以清空肠胃排宿便,小脸细嫩白皙有光泽,减肥人士不要错过哦!

自从学会红薯新吃法,我家一周吃3次,咸香软糯,一口一个真过瘾,跟着哈妹一起看看美味可口的蜂蜜红薯丸子的具体烹饪步骤,喜欢的朋友可以收藏在家做做看!

配料:

红薯2个、花生油适量、面粉适量、白糖适量、蜂蜜适量

烹饪步骤:

1.把红薯削皮蒸熟,大约蒸15分钟。

2.蒸熟拣岀晾凉。

3.然后加入面粉和白糖,搅拌均匀备用。(红薯和面粉的比例约是4:1的比例,白糖根据自己口味酌量增减)

4.手上蘸少许油,把红薯团成小丸子。

5.起锅放入花生油,量要多一些,烧至五六层热时下入红薯丸子。

6.中小火炸至金黄。

7.捞出装盘。

8.然后浇上蜂蜜。

9.香甜软糯的红薯丸子就炸好了。

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