瘦肉这样做太好吃了,做法简单营养美味

作者:
发布时间:2021-10-12 10:35
来源:未知
瘦肉这样做太好吃了,做法简单营养美味

瘦肉这样做太好吃了,做法简单营养美味,吃起来让人回味无穷,红肉的瘦肉与牛羊肉相似,比脂肪更容易消化。 瘦肉具有很高的营养价值,可以促进人类发育。 瘦肉还有很好的营养补肾,养血,生阴,滋补,这很容易吃做法简单,吃起来Q弹爽滑,一次能吃两大碗。

不过很多朋友也相信遇到过这样的情况,做的红肉不仅硬,而且不好咬,而且卡在牙缝里,疼得受不了,另外,做的红肉没有味道,有腥味,一点都不好吃,今天教你做瘦肉也很好吃的方法,每次在我们家都这样做吃,丈夫一次可以吃很多两个大碗,最近一个劲地说夏天应该瘦,还有几斤左右?孩子也喜欢吃,所以我们做这个吃,在这里介绍这个好吃的瘦肉的做法,如果你也喜欢的话,请快点收集,出锅的话会有食欲的。

【瘦肉汤】

一、食材:猪红肉500g,地瓜淀粉3大勺,小苏打少量,姜1个,香菜1粒,葱浸少许,花椒2个,海苔少许,鸡精少许,生拔1汤匙,陈醋1汤匙。

二、红肉汤的做法:

1.准备好所有的食材,将买来的红肉用水洗净,用刀将表面的筋切干净,再切成小块,放入绞肉器中,将其作为碎肉泥,再盛入一个盆中备用,做肉片会有更细腻光滑的味道,所以最好搅拌几次。

2.现在开始调味,请放一点盐,放一点鸡肉精华,放一点苏打,在这里加入苏打,使瘦肉嫩滑,有弹性,口感更清爽,再准备一杯冰水,分成少量多次放入瘦肉中,每次用手沿着一个方向搅拌,肉吸收冷水后继续搅拌,像这样加入冷水的瘦肉看起来很柔软,我记得好几次水是少量的,一次充分搅拌均匀,请避免一次过多。

3.此时再加白薯淀粉,少量多次放入,每次充分搅拌均匀,把所有红薯的淀粉都放进去混合就可以了,把红肉肉放在旁边,现在准备菜,生姜洗净,切成生姜丝,放入容器,将葱洗净,葱切碎后放入容器中,香菜切成块,舀两个甜椒,加上味道吃的话会很清爽,再把海苔撕碎放进去,海苔的钙补给效果很好,孩子经常做着吃。

4.做个锅,先烧开水,等到水稍微开一下,把适量的猪肉瘦肉放在小匙上,如果没有铁铲,可以放在盘子里,然后用筷子把碎纸吹到锅里,这样处理过的红肉马上就会浮上来,把所有的碎屑快速放入锅中,然后用铲子按几次,防止削好的碎屑粘在一起,水再次沸腾后,持续煮3分钟,里面的东西完全烤好了,关掉火,先把煮好的红肉放进锅里。

5.将刚才准备好的菜全部放入大碗中,调好味道,加入1杯生汁、1杯醋、少许盐和鸡肉精华,将刚煮好的红肉放入大碗中,充分搅拌后食用,完全没有牙齿,孩子也能来大碗,家人看着孩子大口吃饭,非常开心。

小型公告牌:

今天跟大家分享这个瘦肉片汤的方法结束了,光看就流口水?每次我们家做这个的时候,都省去做饭了,就那样吃饭了,营养也很好,早饭也好,午饭也好,晚饭也好,我个人喜欢辣的东西,里面有两个灯笼椒,如果觉得放辣椒进去会很辣的话,可以换成虾皮或者其他自己喜欢的食物,都可以,另外,我不知道怎么做好吃的瘦肉,和大家一起分享吧。

 

TAG标签:

责任编辑:中华食品资讯网

上一篇:可可球让你的早餐暖心又暖胃
下一篇:没有了

相关文章
健康食材 | 养生攻略 | 美食制作 | 美食食材 | 食品包装 | 健康食谱 | 男性养生 | 饮食文化 | 果蔬食材 | 食品机械 | 饮食禁忌 | 女性养生 | 中华美食 | 水产食材 | 健康 | 养生 | 美食 | 食材 |