肺炎与感冒相似,建议平时吃这8种食物

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发布时间:2020-02-13 14:07
来源:未知
肺炎与感冒相似,建议平时吃这8种食物

这个春节的肺炎疫情牵动了全国人民的心,到今天为止,疫情还是比较严峻的,确诊的人数也是迅速的增长,让人不免感到惶恐不安。

 

 

在这个非常时期,特殊时间段里,还有一件事让大家感觉到紧张,那就是感冒。

感冒在平时对人们来说是一个小病,基本不会引起足够的重视。但是肺炎的早期症状与感冒的症状极其相似,也就是说一般的人如果不幸患上感冒,则难以确定自己是感冒还是肺炎,从而会让人感觉到心里不安,甚至感觉到害怕。

并且,如果只是感冒,但是由于心里害怕,去了医院可能会接触到真正的肺炎患者,那么被感染的几率也会高上不少,这样一来就得不偿失了。同时也会陷入两难境地:去吧,现在的医院比在家更不安全;不去吧,天天疑神疑鬼,怀疑自己是不是得了肺炎..........

也就是说,总而言之,这段时间千万不能感冒,一旦得了感冒,估计把自己和亲人都吓得够呛,给自己和亲人带来不必要的麻烦。

那么,在平时我们如何预防感冒呢?其实可以通过平时吃这8种食物来提供免疫力,帮助对抗感冒,或许对预防肺炎的感染也有一定的帮助哦。

这个春节预防感冒很重要,平时吃这8种食物,提高免疫保护健康

1、生姜

 

生姜当中含有挥发性姜油酮和姜油酚,这些物质具有健胃止呕、驱寒、除湿、发汗、活血作用。不少人在感冒或者身体着凉之后都会选择熬一碗姜汤来喝,能够起到预防和辅助治疗的作用。

在平时时不时吃点生姜,喝点姜汤,感冒就不容易发生了。

2、大蒜

 

 

大蒜当中本来就含有杀菌抗毒的物质,其提取物能够帮助消灭乙型流感病毒,并且经过英国研究人员研究发现,食用大蒜可让感冒发生概率降低2/3。

也就是说,在平时吃点大蒜,吃点醋泡大蒜什么的,能够帮助预防感冒,减少罹患感冒的几率。

3、萝卜

 

 

萝卜是冬季比较适合的养生食物,素有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。萝卜当中含有的萝卜素能够起到预防和帮助治疗感冒的作用,同时萝卜含有的木质素还能够帮助提高巨噬细胞的活力,含有的一种干扰素诱导剂均能够提高身体的免疫力,提高抗病能力,让身体更健康。

如果能够在平时吃点萝卜,尤其是醋泡的萝卜,这对预防感冒,增强身体免疫力是有帮助的。


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责任编辑:食品网1

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