3种食物,不能空腹吃,孩子脾胃受不了

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发布时间:2021-11-24 10:30
来源:未知
3种食物,不能空腹吃,孩子脾胃受不了

积食,对于成长中的孩子来说,可是一大难题。当出现积食时,总是伴随着便秘、腹泻等问题,这些虽不是什么大问题,但是如果没有及时调理的话,很容易就会影响到孩子的生长发育。

邻居家的果果今年6岁了,最近吃饭时,总是东推西推,不愿意好好吃饭,有时候随便吃两口就饱了,即使是平时很喜欢吃的食物,也没有食欲。

而且,最近果果妈妈总是闻到果果嘴里有奇怪的味道,像是食物腐烂的味道,最主要的是,孩子经常拉肚子,有时一天要跑好几次厕所,果果妈也不知道是什么原因引起的,想着经常这样也不是办法,就带着孩子去看医生。

医生检查过后说,你家孩子有长期积食的毛病,食物不容易被消化,因此脾胃也不是很好,而腹泻就是由于积食导致的。

医生:3种食物,不能空腹吃,孩子脾胃受不了

1、香蕉

香蕉有饱腹的作用,有些人平时想要减肥,就会在餐前吃个香蕉饱腹,以此来减少对主食的需求。

而一些家长也会在孩子饿时,就先让孩子吃点香蕉,之后在吃饭,但是空腹吃香蕉反而会刺激孩子的肠胃,引起孩子腹泻。经常这样做,会影响孩子的肠胃功能,也会导致脾胃的运化能力下降。

2、冷饮

几乎所有的父母都知道,空腹吃冷饮不好,但是孩子一哭闹,父母心疼孩子,自然就会妥协了。孩子的脾胃本身就很娇嫩,再加上空腹吃冷饮,就会加重脾胃负担,也会导致孩子出现各种肠胃问题,影响孩子的健康。

3、橘子

橘子属于酸性水果,一部分孩子非常喜欢吃,但是不建议空腹吃。空腹时,这些酸性水果进入人体之后,会影响胃酸分泌,破坏孩子体内的酸碱平衡,这样不仅会伤害脾胃健康,还会引起孩子积食、腹泻等问题。此外,像柠檬、李子等水果,最好也不要空腹食用。

若想预防孩子脾虚、积食,平时最好要养成2个习惯

一、适当补充营养

积食与脾胃虚弱,两者之间是相互影响的,孩子若是脾胃出现了问题,很大可能会造成积食,积食严重,又会加重脾胃负担。

因此,平时父母一定要调理好孩子的脾胃,清理体内的积食,可以让孩子吃一些加内乐素,提高孩子的脾胃运化能力,加快对食物的消化与吸收,避免积食。

加内乐素里面含有山药、山楂、鸡内金、麦芽等健脾消食的食材,还特别添加了骨胶原蛋白肽、核桃肽等成分,都是安全、温和的,有助于孩子健康成长。

其中,山楂和麦芽能够提高孩子的食欲,帮助改善孩子挑食、厌食的问题,而山药能促进孩子的胃肠蠕动,加快食物的消化,避免食物堆积;鸡内金可以强健脾胃,增强脾胃对食物的消化,让孩子的脾胃更加强壮。

特别加入的骨胶原蛋白肽,能与孩子体内的钙质相结合,促进孩子骨骼的生长,强健骨骼,有助于孩子长高;核桃肽则可以补脑益智,让孩子记忆力更强,从而减轻学习压力。

水果味道的加内乐素,孩子们也会很喜欢,每天2颗,强壮脾胃,消积食,助力孩子健康成长。

2、养成好的生活习惯

要想孩子脾胃更好,平时要让孩子多运动运动,此外每天要保持充足的睡眠,尽量不要让孩子熬夜。这样才能让孩子的脾胃更加强壮,也能很好的将每天的食物消化吸收,从而避免积食。

 

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责任编辑:中华食品资讯网

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