得了关节炎要戒酒吗?不仅如此

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发布时间:2021-09-14 16:25
来源:未知
得了关节炎要戒酒吗?不仅如此

关节炎是一种发病比较高的骨科疾病,多发于中年人群,患上关节炎之后,会出现关节疼痛、肿胀等症状,严重的时候则会出现关节畸形的情况。关节炎患者只有采取积极有效的治疗,才能够预防疾病进一步发展,与此同时还要注意日常护理,比如日常饮食,如若不然症状都有可能会加重。


 

关节炎患者可以喝酒吗?

不建议关节炎患者喝酒,大多数关节炎患者在喝了酒之后都会出现疼痛加重的情况。酒精进入体内之后可以起到扩张血管、促进血液循环的作用。当血液循环加快之后,关节部位的软组织则会渗出得更多,使患者的疼痛感加重

关节炎患者要避开哪些饮食禁忌?

1、 吃肥肉

中医认为关节炎属于痹症的范围之内,而痹症大多是由于气血痹阻不通所致,而经常吃肥腻的食物,则会影响脾胃的功能,进一步加重痹阻不通的症状。经实验证明,大量吃肥肉,关节炎的症状会加重,停止吃这类食物之后症状会有所缓解,甚至会消失。因此关节炎患者不可以经常吃肥肉。


 

2、 酸、咸的食物

吃过多酸性食物,比如白糖、白酒等等,则会影响人体调整pH值的功能,使人体分泌出过多的乳酸,当体内的钙质和镁元素因此被消耗过多时,则会使病情加重。经常吃过咸的食物,会使患者体内的钠增多,对于患者病情的康复产生不利的影响,因此关节炎患者不可以吃过于酸咸的食物。

3、 海产品

关节炎患者也不适合经常吃海产品,比如海带、海菜、海鱼、海虾等等,这些海产品当中含有丰富的血尿酸,经常食用海产品会导致人体内的尿酸升高,提高尿酸结晶的形成几率,最终则会导致关节炎疼痛的症状加重。

4、 经常吃醋

醋是一种酸性的食物,具有收敛的作用,过多食用会对筋骨产生不利的影响,也会影响人体对钙的吸收。如果关节炎患者过多食用醋,很容易出现肌肉萎缩、关节变形的情况,因此不建议关节炎患者经常吃醋。


 

5、 高糖的食物

关节炎患者也不适合经常吃高糖的食物,比如糖果、巧克力等等,要不然关节肿胀疼痛的症状则会明显加重。此外经常吃高甜的食物还会导致体内热量过多,促进脂肪的堆积,长此以往则有可能会使人肥胖,无形当中增加了关节的负担,使关节肿痛的症状变得更加明显。

温馨提示

关节炎患者也不能够吃海产品。海产品大多富含尿酸,进入人体之后会被人体吸收,长此以往则会在关节当中形成尿酸盐结晶,使关节炎的症状变得更加严重,经常食用海产品,还有可能导致关节炎患者同时患上痛风,加重患者的疼痛感。常见的海产品有海参、海鱼、海带等等。

此外关节炎患者也不可以做过多的运动,过度劳累会使关节部位疼痛肿胀的情况变得更加严重,患者最好选择低中强度的运动,比如散步或者打太极等等。


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责任编辑:中华食品资讯网

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