冬季养胃有5个禁忌要避免

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发布时间:2018-11-09 10:12
来源:未知
冬季养胃有5个禁忌要避免

  生活中一些不好的生活习惯或者是饮食不均衡都会导致胃病的出现,俗话说得好胃病三分靠治七分就靠养,下面就让我们来说一说,养胃碰到的禁忌都有哪些。

  为什么天凉容易犯胃病?

  天气越来越寒冷了,冬天也进入了高发阶段。由于室内外的空气温差非常的大,外面的空气非常寒冷,导致胃部容易受到冷气的侵害,很容易导致胃酸或者胃痛,以及胃胀的情况出现。让很多胃部出现不适的患者都非常煎熬,中医认为冬天是治疗胃病最好的季节,身体可以有效地保存足够的养分和身体所需要的能量,这个时候应该进行养胃。

  养胃禁忌有哪些?

  1、忌过度的酗酒

  很多胃病患者都有酗酒的习惯,酒精本身可以直接损害我们的胃黏膜,还可以引发肝硬化以及慢性的胰腺炎。所以如果患有胃病的朋友一定要谨记不要过度饮酒,否则会对胃部发生严重的伤害。

  2、忌过度的吸烟

  有胃病的人也不要过度的吸烟吸烟会导致胃黏膜,里面的血管快速的收缩,减少胃黏膜上的前列腺素的分泌,这是一种可以保护因子的粘膜,吸烟可以刺激大量的胃酸和蛋白酶的,输出加重对人体胃黏膜的伤害。

  3、胃病不要乱用药物

  胃病患者还不要,乱服用药物,很多药物会伤害胃黏膜。第一类就是阿司匹林,第二类就是消炎药布洛芬等抗炎药物,第三类就是固醇等激素类药物。所以尽量在吃药之前咨询主治医师,尽量不要吃药,如果必须吃药的时候,一定要控制好剂量,而且在吃药之前一定要先吃一些东西,把伤害胃黏膜的力度降到最低。

  4、胃病忌过度的疲劳

  如果胃部有任何疾病的患者一定要避免过度劳累,不管是体力劳动还是参加脑力劳动,如果过度的出现疲劳,就会引起肠道功能失衡,内分泌也随之失调。胃酸分泌过多或者粘膜减少,都会直接损害胃黏膜的健康

  5、忌精神紧张

  一个人在精神过度紧张或者愤怒的时候,不良的情绪又会直接影响大脑皮层分散的植物神经,直接导致肠胃功能出现失衡,分泌过多的胃酸使胃部的小血管出现强烈收缩,甚至有的患者还会出现胃痉挛,胃黏膜受损的情况。造成消化系统出现问题,更严重的是会形成胃溃疡。


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