鸡蛋牛肉,营养美味,易学

作者:
发布时间:2020-05-10 14:04
来源:未知
鸡蛋牛肉,营养美味,易学


鸡蛋牛肉被认为是最好的米饭。色泽淡黄色,肉质鲜嫩滑爽,鸡蛋味浓郁。一口切好的鸡蛋和一口米饭会用两三个手势吃掉一碗米饭。制作滑蛋牛肉最困难的部分是使牛肉和鸡蛋都变得嫩滑。把牛肉切成小块,放进锅里先煎。煎的时候,火可以越烧越烈,因为如果火太小,牛肉就会煎得太干,水也就不那么美味了。把牛肉倒入调味料鸡蛋中,在火锅里搅拌。

 

牛肉和鸡蛋浆在麻辣的锅里滚,非常有活力。石锅具有良好的保温性能,能适当加热滑蛋牛肉。最后,撒一点葱,又香又滑,人忍不住吃了两碗饭!流动的蛋清一点味道也没有。当你把鸡蛋和米饭混合时,你会有一种很酷的感觉。吃了一大口后,米饭里灌满了甜酱油,令人难忘。牛肉是用鸡蛋片煎的。又嫩又滑。不像烤肉,牛肉尝起来很软。它充满了清晰的成分。你可以在CD上吃。每碗米饭加鸡蛋片和牛肉都有绿色蔬菜。这是一顿超快的午餐。它非常适合工作和觅食的伙伴。我不想说太多。今天,我叔叔去厨房教你怎么做牛肉片。希望你玩得开心

 

150克牛肉、4个鸡蛋、2个青葱、1茶匙盐、1/2茶匙糖、1茶匙料酒、1茶匙芝麻油、少许白胡椒、1茶匙生酱油、1/3茶匙苏打水、1茶匙淀粉、少许水

1。首先,将牛肉切成薄片,加入少许料酒、酱油、糖、苏打水、淀粉、白胡椒粉和少许水,搅拌腌制30分钟,将鸡蛋打碎,加入一匙水、少许料酒和盐,搅拌备用;

2。然后把植物油倒进煎锅里。当温度达到40%时,将牛肉片放入煎锅中,滑至8分钟,然后放入鸡蛋混合物中。加入葱花拌匀;

三。最后,在平底锅里放少量的油,加热到80%。倒入含牛肉片的蛋液,用小火搅拌至蛋液未完全凝固。关掉暖气。倒入少许芝麻油搅拌均匀即可食用~


TAG标签:

责任编辑:食品网

上一篇:蒜肠炒洋葱,豆油皮卷,干拌肺片的做法
下一篇:没有了

相关文章
美食制作 | 美食食材 | 健康食材 | 养生攻略 | 男性养生 | 饮食文化 | 食品包装 | 健康食谱 | 果蔬食材 | 中华美食 | 女性养生 | 饮食禁忌 | 食品机械 | 水产食材 | 健康 | 养生 | 美食 | 食材 |