治疗便秘的食物 什么食材治疗便秘

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发布时间:2020-03-24 11:16
来源:未知
治疗便秘的食物 什么食材治疗便秘


对于盆腔静脉曲张这种疾病,相信很多人知道的是少之又少的,我们单从此病的名称上会认为这是一种比较罕见的病症,其实不然,我们这里所说的盆腔静脉曲张,是一种在妇科疾病中非常多见的病症,当然此病对患者的危害也是极大的,尤其是中年妇女,更应该多加注意此病,做好预防工作。
 
一、治疗方法
 
保守治疗
 
(1)轻症者,每日午睡及晚上睡眠时采取曲腿侧俯卧位,患侧在上方,同时做适当的体育锻炼。严重者加做胸膝卧位,每日2次,每次10~15min。
 
(2)应用利尿剂以减轻组织水肿,常可减轻经前瘀血症状。
 
(3)有子宫脱垂或明显盆底松弛者可使用子宫托。
 
(4)如站立时症状加重者,可采取周期性休息,以减轻盆腔静脉瘀血,亦可改变坐位工作。
 
手术治疗
 
适用于少数选择病例,宜取慎重态度,手术方法有:
 
(1)圆韧带悬吊术及骶韧带缩短术:适用于肥大、后位的子宫,患者年龄较轻、欲保留子宫及附件者。此术已很少应用。
 
(2)阔韧带裂伤筋膜横行修补术:适用于尚需生育而阔韧带底部筋膜裂伤而致的严重盆腔瘀血症患者。
 
(3)经腹全子宫及附件切除术:适用于40岁以上或近绝经期的妇女,应将曲张的子宫静脉及卵巢静脉尽多的切除。
 
 
(4)神经切断术:偶尔可行骶前神经切断或子宫骶骨韧带和子宫颈神经丛的切断术。
 
二、如何预防
 
1、产后注意卧床体息,避免长时间的下蹲、站立、坐的姿势。
 
2、保持大便通畅、多吃新鲜蔬菜和水果。若有便秘发生,应早晚服蜂蜜一匙,多吃治疗便秘的食物及食疗方。
 
我们为了更好的预防盆腔静脉曲张这种疾病,要采取各种方法去对此病进行详细的了解和认识,这对于我们以后更彻底的防治此病会提供非常大的帮助。当然,上述文章也对此病的治疗方法有了一个比较全面的介绍,这提醒我们,在发现此病时,一定要积极的进行治疗,不能拖延治疗的最佳时期,实现身体的早日康复。
 
吃什么可以治疗便秘
 
每个人每天都要大便的,排便困难或是排便少的话,会让人心情郁闷,口都会变臭,甚至脸色难看,长斑长痘,这些症状出现后,人会更郁闷,所以要警惕便秘的发生,那么如果排便困难的话,要吃什么比较好呢?一起看看吧。
 
火龙果:含丰富的纤维质及果胶,有助于保水性,可以消食健胃,润肠通便,另含有维生素A、C、B1、B2及胡萝卜素等营养素。
 
芒果:含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、B1、B2及矿物质钙、磷、铁、钾等。膳食纤维可以帮助消化,肠胃的蠕动,预防便秘。此外其所含的丰富的β胡萝卜素,可以帮助保护眼睛。
 
奇异果:奇异果含的丰富膳食纤维、寡糖,可增加保水性,软化粪便,其特有的含硫蛋白分解?亦可促进肠道蠕动。两颗奇异果即可提供每天所需的维生素C的量,热量只有80大卡,吃多了也不会变胖。奇异果还可以改善睡眠,让心情愉快。
 
香蕉:含有丰富的膳食纤维、果寡糖,有利于肠道中有益菌的生长,当有益菌在繁殖时,会产生一些有机酸,能刺激肠道蠕动,改善便秘。
 
便秘调理
 
早睡早起,养成规律的作息习惯,并且在饮食方面也要一日三餐都准点,只有身体的生物钟规律了,大便才会规律。其次合理饮食是调理便秘的方法之一,很多人便秘是因为经常吃一些不该吃的东西,从而导致大便不通畅,所以长期便秘的患者在平时要多喝水,多吃瓜果蔬菜等有利于排版的食物,而油腻煎炸的食物是需要避免的。最后平时也应该多加运动,加强身体锻炼。
 
便秘时一件很痛苦的事,长期便秘还会给我们的肠道造成困扰,引起肠道的疾病,所以在平日我们还是要多注意调理,现在年轻人估计很少不熬夜的,所以还是要少熬夜,多吃蔬菜水果,适当运动一下,保持肠道通畅也是一件很重要的事情。

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责任编辑:食品网

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