一些被吹上天的健康食品

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发布时间:2021-09-20 16:17
来源:未知
一些被吹上天的健康食品

前言:现如今随着我们国家的经济发展,老百姓们早已经度过了那个“吃不饱,穿不暖”的时代,现如今的生活水平早已经发生了翻天覆地的变化。生活好了,越来越多的人就开始关注起了养生,想要更好的保持身体健康,延年益寿。

 

几年来我国的保健品市场一直十分火爆,一些养生的狂热爱好者甚至把保健品当作了生活必需品。但我们也不得不承认,现如今市场上的产品质量参差不齐,鱼龙混杂,保健品虚假宣传的现象更是屡见不鲜,新闻中就经常会出现老人因此受骗的现象,并且还有很多人保健产品买了不少,钱花了很多,却对自己的身体健康没有带来一丁点的益处。

最近《人民日报》还专门为此发声,呼吁加强保健品的市场监管,并表示很多保健品打着“排毒养颜、抗衰老”等功效,很多都是具有虚假宣传效果的。本人也是因此受到启发,今天总结了几种比较常见的“健康食物”,提醒大家要谨慎购买,以免上当受骗。

盘点几种被吹上天的健康食品,真实却毫无用处

01

葡萄籽:

也就是葡萄的种子,葡萄籽含有维生素、氨基酸以及多种矿物质成分,这些在我们日常吃葡萄时都会吐掉的籽被商家利用宣传具有抗衰老、抗氧化、抗癌等功效,所以近年来关于葡萄籽粉、葡萄籽油、葡萄籽胶囊等产品都卖得十分火爆,价格也涨至很高。

其实针对于葡萄籽抗癌的相关实验并不在少数,并且多项相关实验的结论也都大同小异——体外实验能够抑制癌细胞。所谓体外试验,就是针对某一种特定的癌细胞进行的研究,所以我们也可以说现如今并没有任何的医疗数据可以证实葡萄籽中所含的成分物质可以对抑制体内癌细胞起到作用。这无疑是虚假宣传,并无科学依据的。

02

蛋白粉:

生活中很多常见的食物都含有丰富的蛋白质,像肉、蛋、奶、豆制品等等食物都可以很好地为身体补充蛋白质,其实根本没有额外补充蛋白质的必要。

只要是一个健康的成年人,一天内每公斤体重约需要一克左右的蛋白质即可满足,如果我们饮食均衡,食物搭配合理,那再继续食用蛋白粉就完全是多余的,可以说就是白白浪费钱而已。

03

酵素:

曾一度风靡网络,现如今酵素的热度也是十分的高,像是一些水果酵素、酵素口服液等等产品都声称具有减肥塑身、排毒养颜等多种功效。

其实酵素这一名字就源自于日本,它的主要成分“酶”就是由蛋白质所组成的,一旦这种物质进入了体内,并不会被当作蛋白质消化吸收掉,所以它也不会渗透到细胞内,起不到美容或是减肥的作用。

此外,对于各类酵素相关产品,目前还都是处于初始的研发阶段,所以现在很多产品所宣传的各种功效都还是不具备具体明确数据的。而且像水果在发酵的过程中还会产生一些微量的甲醇和氨基甲酸乙酯,这些物质都是含有一定毒性的物质,食用时一定要格外小心。

04

黑糖:

对此很多女性朋友会更加熟悉一些,黑糖依靠着原始手工的制作方法,并且还保证无任何添加,像是黑糖香精、石灰、重金属以及农药污染等等,黑糖也正是以这种宣传方式,俘获了很多女性的心。

但其实无论是黑糖还是红糖,其主要成分都是来自于甘蔗,而这两者之所以会出现颜色的不同,其实就是熬制时间的长短不一样而已,当你在制作过程中用时更长一些,就会产生美拉德反应,从而就导致糖的颜色会变深,所以黑糖和红糖本质上并没有任何的区别,只是制作时间的不同而已。所以无论它如何的宣传还有包装多么的精美,对于食用来说也都是白白浪费了钱而已。

05

黑枸杞:

黑枸杞又被称为“软黄金”,很多商家在刻意的对它进行一些精美的包装后,从而抬高黑枸杞的价值。黑枸杞中含有花青素,所以很多商家也借此大力宣传,价格也要比红枸杞高一些。

但其实黑枸杞与红枸杞的区别就是花青素多了一点点,其它的营养成分并无区别。并且像我们日常所食用的茄子和紫薯等食物中都是含有花青素的,这些日常食物所含的花青素完全可以满足身体的日常需求,所以如果可以的去花高价购买黑枸杞寻求补充花青素,那也是完全没有必要的。

总结:

对于养生,其实就怕盲目跟风,轻信不良商家的虚假宣传,相信国家对于此类广告的监管也会越来越严格,大家也需要多了解一些此类的知识,花钱没带来益处事小,花钱还被一些无良商家坑骗,吃坏了身子更是得不偿失。

 

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责任编辑:中华食品资讯网

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