真正的“垃圾食品”在这里了

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发布时间:2020-03-19 16:02
来源:未知
真正的“垃圾食品”在这里了


说到垃圾食品,很多人第一时间总是想到方便面,但其实,方便面虽然被说成是垃圾食品,但是对人体没有什么本质上的伤害,只不过吃多了会营养不良罢了,按理说并不能算做是垃圾食品,真正的垃圾食品在这里。

 

 

 

1.辣条

我们经常开玩笑的时候,会说奖励你一包辣条,辣条的味道很好吃,相比很多人都吃过,它的本质是面食,但是在制作过程中,会加入大量的色素添加剂,并且在生产的各个过程中都有着很大的安全隐患,所以不建议多吃。

 

 

2.罐头

罐头是很多人都爱吃的,算是一种零食吧,罐头也是多种多样的,罐头里面大多都放了大量的盐,主要是为了延长保质期。为了保证口味,也会放大量的糖在里面中和味道。并且在生产过程中卫生问题值得思考,吃多了会伤害身体,建议少吃。

 

 

 

3.泡菜

泡菜可能我们吃的比较少,其实它和我们腌制的食物差不多,为避免食物变质,会添加大量的盐,大家可能不知道,盐量摄入过多,会伤害我们的胃粘膜,影响身体健康,所以不建议食用。


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