牛奶搭配此物食物,可以强心护肝

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发布时间:2019-08-10 19:39
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牛奶搭配此物食物,可以强心护肝

牛奶搭配此物食物,可以强心护肝,男女老少都适合食用!早吃早好

 
牛奶含有丰富的矿物质及身体成长所缺的微量元素,营养价值很高,是日常生活中不可或缺的营养佳品。
功效:睡前饮用牛奶有助于睡眠,可以使人快速进入梦乡,睡一个踏实安稳的好觉。牛奶中的蛋白质和水分含量很高,能够及时补充皮肤中流失的蛋白质和水分,让肌肤饱满有弹性,有助于预防皮肤老化。此外,牛奶搭配水果蔬菜的减肥食谱,不仅能够起到减肥的效果还能保证人体所需营养的补给。
适用人群:般人群均可食用;脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群;高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、失眼者以及工作压力大的女性。
红薯和牛奶:红薯和牛奶一起吃,可以强心护肝。

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责任编辑:食品网1

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