鸡蛋芝士爆浆吐司,懒人早餐

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发布时间:2022-08-05 19:23
来源:未知
鸡蛋芝士爆浆吐司,懒人早餐

轻轻松松搞定一顿早餐,不爱早起不爱吃早餐的小伙伴,你们有福了,今天和大家分享一个懒人早餐,做法非常简单,而且动手。
 
不到十分钟就能完成一顿美食,在你洗漱的时间,美食就已经考结束,之后美美地享受,不耽误上班的时间,更不耽误清晨的美梦。
 
 
 
而且这道美食做法非常简单,咬一口还能报出警来,简直就是一道亮丽的风景线,颜值爆表,味美香甜,这道美食中含有丰富的营养价值,图四中含有丰富的淀粉,可以满足饱腹感,而添加一个鸡蛋,既能满足蛋白质,又能提高抵抗力。
 
这道早餐美食还可以搭配一些米糊,豆浆或者牛奶,吃起来更加细腻可口,超级美味。下面和大家分享这道美食做法,做法非常简单,一学就会。厨房小白必备神器,大人孩子都爱吃。
 
 
 
【菜品】:鸡蛋芝士爆浆吐司
 
【烹饪食材】:吐司4片,芝士片4片,鸡蛋4个,黑胡椒粉适量,火腿一块,芝士碎适量,沙拉酱3勺。
 
【烹饪步骤】:
 
1、首先准备好用到的所有食材,四片吐司,火腿鸡蛋和芝士碎,在准备一些用到的食材,全部食材准备好之后放在一旁备用。
 
 
 
2、提前准备好的吐司去掉四边,这个吐司是自己在家中烘烤的所有吃起来会更加柔软软一些,将吐司四边去掉之后放在一旁备用,边边可以留作他用。
 
 
 
3、吐司切好之后放在案板上面,准备好用到的沙拉酱,阿金沙拉酱放在吐司上面,用勺子将其涂抹均匀,如图所示。
 
 
 
4、涂抹之后放上一片芝士片,再加入一片切好的火腿。
 
 
 
5、再将另一个准备好的吐司盖在上面。
 
 
 
6、可以用勺子将其按压一下,在中间按压出来一个小洞
 
 
 
7、将提前准备好的鸡蛋打在刚刚按压出来的小洞上面。
 
 
 
8、再将提前准备好的芝士碎撒在周围,将芝士碎均匀地撒在鸡蛋的旁边。
 
 
 
9、早撒上一些和胡椒粉,撒匀。
 
 
 
10、家中的烤箱预热,上下火一百八十度预热2分钟,烤箱预热之后将提前准备好的食材放入烤箱中,上下火180度烘烤大概15-20分钟左右。
 
 
 
【烹饪小贴士】:
 
1、烘烤的时候切记观察烤箱的温度,根据自己家烤箱的温度来适当的调试时间和温度。
 
2、面包不宜烘烤时间过久,如果时间过久会将面包烘烤的过硬,吃起来口感不佳。
 
3、如果喜欢吃溏心蛋,可以适当减少烘烤时间,这样可以烤出流汁的溏心蛋,这样的溏心蛋比较营养,吃起来口感更佳。
 
4、这道美食中考结束之后,可以添加一些自己喜欢吃的涂料,比如说番茄酱或者烧烤酱,刷在上面更加美味。。
 
5、还可以准备一些蔬菜,搭配在这个吐司上面,烤出来的味道也很美

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责任编辑:中华食品资讯网

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