宫寒的女人,平时放开吃4种常见食物

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发布时间:2019-11-01 14:19
来源:未知
宫寒的女人,平时放开吃4种常见食物

宫寒是困扰女人多年的妇科疾病,虽然不是一种大病,但是宫寒的女人通常会有痛经、手脚冰凉、气血不足的症状。宫寒的女人,平时放开吃4种常见食物,或助你排出毒素,远离宫寒!

 

阿胶

阿胶有助于促进血中红细胞和血红蛋白的生成,女人每天坚持吃点阿胶,可以让女人的气色红润,还能够缓解手脚冰凉、月经不调等症状,还可以帮助排出毒素,远离宫寒。

 

桑葚干

桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,宫寒的女人平时可以多吃一些桑葚干,或者用桑葚干煮粥喝,不仅可以帮助补血,还可以帮助排出毒素,远离宫寒。

 
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黑糖

黑糖是很原始很天然的食物,能够帮助排毒养颜,促进身体的新陈代谢,使人体的免疫力提升,有助抵抗各种疾病。其次,给糖还有很好的补血的功能。宫寒的女人平时多吃,或助你排出毒素,远离宫寒。

 

夏威夷果

夏威夷果是我们生活中比较常见的一种坚果,有极强的修复子宫的效果,它的油脂是优质油脂,并且其中的蛋白质含量也十分充足。还能够补充维E和很多的微量元素,加快子宫伤口的愈合,促进淤血的排出,让子宫渐渐的暖起来。所以,患有宫寒的女人品势不妨多吃一些夏威夷果。


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