胃不好的人建议吃这两种食物!

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发布时间:2021-11-25 13:56
来源:未知
胃不好的人建议吃这两种食物!

大家好,我是聂里红聂医生。胃溃疡是一种常见的疾病,这种疾病也给我们带来了很多的困扰,那胃溃疡患者主要有什么症状呢?

 

 

第一,胃溃疡的症状主要是腹痛和上腹部的不适。腹痛有很多种情况,有些是胀痛、有些是剧痛、有些是隐隐的痛、有些是像饥饿一样的痛。腹痛的部位主要是在上腹部,也有一些可以放射到腰背部,特别是有一些十二指肠溃疡的病人,腹痛可以放射到背部。胃溃疡的特点是餐后痛,进食以后腹痛会加重。

 

 

第二,胃溃疡患者常常也会伴随着其他症状,如消化不良、食欲下降以及不明原因的体重减轻、呕吐或呕血,呕血可能是红色或者黑色,有时候感到一点恶心就想要呕吐、胃胀、饱胀感、嗳气等,大便颜色也可能是暗红色或者是柏油样黑便。

 

 

聂医生在这里推荐给大家两种食物,有助于胃溃疡的治疗。第一种,南瓜。南瓜属于温性食物,可以帮助消炎杀菌,还能起到止痛的效果。南瓜中含有丰富的果胶,也可以帮助保护胃部,减少胃溃疡发生的概率。但是南瓜尽量不要吃得太多,因为里面含有的一种胡萝卜素会使得人皮肤发黄。第二种就是菠菜,菠菜可以达到润燥养肝,帮助增加食欲。其中含有丰富的纤维素,能帮助促进肠胃蠕动,有利于排出身体内的毒素。

 

 

胃溃疡患者在饮食方面应该注意什么呢?在进餐时应放松身心,放慢进食速度,每餐咀嚼20-30次。尽量选择细软和容易消化的食物,拒绝吃生冷和辛辣的食物,以避免对胃黏膜的机械损伤,也不要吃太热的食物。适当食用含有蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶或瘦肉,可能有助于治疗溃疡面。同时,应采取少量多餐的原则,不能暴饮暴食。



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责任编辑:中华食品资讯网

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