3种食物是肝脏的“保护伞”

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发布时间:2021-11-23 13:34
来源:未知
3种食物是肝脏的“保护伞”

上海的肝硬化患者周武波先生今年39岁,在查出肝硬化前,周武波主要负责业务发展,平时与客户们的娱乐比较多,老板对周武波的业务发展能力很有把握,对他的期望也很高,还计划接下来给周武波升职加薪,让他晋升公司高层领导,周武波觉得自己的未来生活简直是一片光明,于是工作更认真了。

 

 

酒局的娱乐为了成功实现生意是必不可少的,周武波身体一直没有问题,因为幸运的是他一直擅长喝酒。周武波的生意在“金九银十”的好时光里一直比较忙,几乎每天都喝酒娱乐,喝醉酒回家对他来说是一件已经习惯了的平常的事,这对他来说并不难,而且他也喜欢喝酒。

 

 

然而,从上周开始,周武波觉得自己的酒量好像有了变化,变差了。平时能喝几斤酒的自己近来基本上才喝了两杯就有醉的感觉,而且喝了酒后周武波肝脏也会有酸痛的感觉,但由于没有时间,周武波就忍着,一直没能去医院检查。

 

 

后来周武波终于有时间去医院了,检查结果让他大吃一惊。周武波被诊断为肝硬化,医生提醒他:如果病情恶化,可能会导致肝癌。医生斥责他在病情严重之前没有多加注意,向周武波表示他的肝硬化是由饮酒引起的。

 

 

常喝酒的人要注意,当身体出现2个异常,或是肝受损加重

 

 

1.酒量莫名下降

 

 

如果肝脏有问题,酒精的代谢就会受到影响,因为肝脏是酒精代谢的重要场所。如果你发现自己在喝酒的时候喝得少了,就应该注意当酒精代谢减慢时,人会比较容易被醉倒。因此遇到自己的酒量莫名下降时,应该意识到这或许便是导致肝脏损伤的原因。

 

 

2.身上出现黄疸

 

 

黄疸在肝病患者当中并不鲜见,因为大量饮酒会导致肝脏损害,一旦肝受损,人们会有一种表现,就是面色发黄,尿液发黄,甚至部分眼白出现黄色,混浊的现象,这就是黄疸了,而黄疸的出现是由于肝脏损害,当肝脏受损时,胆红素的分泌会出现异常,人们容易出现黄疸症状。

 

 

3种食物是肝脏的“保护伞”,肝硬化多吃点,肝或慢慢“红润”

 

 

1.饮用水加五味子

 

 

肝不好的人要养成良好的饮酒习惯,在非喝酒不可的场合下可以吃一些能分解酒精的食物保护肝脏,比如香芹、葡萄、五味子等,但建议还是滴酒不沾,尤其是肝硬化的人,要想拥有正常生活,需要保证肝脏状况良好,肝功不再下降,所以平时可以以水代酒,喝水的时候加点含有五味子的养肝一物,加速酒精的分解,加速毒素的排出,养肝一物里面的枸杞子、枳椇子、决明子加上五味子,对肝脏的化学性损伤有保护作用,还能平稳肝功,降酶滋润,提升免疫力,促进修复,所以可以尝试

 

 

2.浓米汤

 

 

浓米汤喝了之后,其中的多种糖类、维生素B等物质,能够帮助解酒毒,保护肝脏,给身体补充能量,对于肝硬化的人来说,平时喝点浓米汤也是一种养肝的方式,但是浓米汤升糖较快,“三高”人群需斟酌自己是否需要。

 

 

3.银耳莲子汤

 

 

你可以先浸泡银耳,然后把它切碎;用手压碎莲子,在锅里加油,然后加入莲子炒好;然后将银耳倒入锅中炒熟;最后,加入水和少许盐,用中火煮沸。银耳煮熟后就可以食用了。这样的做法,能够对肝脏起到一定的养护作用,注意不要放糖,放少许盐即可,若是喜欢吃甜口的,糖量也不宜过多。



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