长期吃降压药的人,多补充4种高钾食物

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发布时间:2021-09-16 15:54
来源:未知
长期吃降压药的人,多补充4种高钾食物

导语:说起高血压,相信大部分人都知道发病率特别高,主要的原因和饮食有很大的关系尤其是经常摄入刺激、油腻类的食物,会造成血压容易升高。

对于高血压人群而言,在平时会服用降压药物,这样才可以保持血压平稳,如果血压持续升高的话,对身体的危害非常大。

血压升高会容易损伤心脏健康引发动脉粥样硬化,造成心衰,心绞痛等。

血压持续升还会造成肾功能逐渐的下降,容易引发肾衰竭,尿毒症等。

血压升高会造成大脑血管容易受损,使得血管壁变薄,容易出现脑出血。

如果血压持续升高,会造成四肢的血管容易硬化,进而引发血管堵塞问题,容易出现间歇性跛行。

年纪已经60多岁的李大爷,在5年前已经退休,退休的时间内患有高血压这种疾病属于慢性疾病。

李大爷在生活中坚持服用几年的药物以后虽然说这种疾病平时没有很大的影响,感觉自己身体不会出现严重的问题。

而且生活中非常喜欢喝一点小酒,尤其是患上高血压以后,这种不良习惯依然没有改变。

等晚上吃完饭以后喝几两白酒,并且有时候不喜欢吃降压药,但是后来病情越来越严重。

就在前段时间和自己孙女在楼下玩耍的时候,感觉自己的头非常的晕,血压明显的升高,硬邦邦的摔在地上

路过的邻居看到这样的情况非常害怕,连忙拨打120送往医院抢救,家人赶到后,医生告诉患者家属幸亏送往及时,否则危及生命安全。

晕倒在地的原因是因为血压急速升高引起的突发性脑梗疾病,这次经历让自己非常清醒,完全意识到高血压的危害。

这种情况的发生和平时的生活习惯和饮食习惯有很大的关系,由于平常喜欢喝酒,而且不合理服用药物,诱发血压居高不下。

出院以后每天按时服用药物,并且不敢喝酒,早上起来去公园散步,不再像以前一样任意所为,改善平时的饮食结构。

三个月以后去医院复查的时候,检测结果让自己非常开心,发现身体恢复的非常好,需要有很大的改善,希望能够降到正常水平。

可是回家以后为了让自己的病情更加稳定一点,自己去药店购买降压药,并且在家人不知情的情况下,每天服用这种降压药。

可是万万没有想到争取出现一些病变情况,比如说呼吸困难,恶心呕吐,心慌胸闷等情况,让自己非常后怕,来到医院再次复查。

由于自己在日常生活中滥用降压药患有低钾血症,让李大爷非常疑惑,自己吃的是降压药,为什么会出现这样的疾病?

医生告诉自己虽然说高血压患者需要长期服用药物稳定血压,但是很多降压药容易造成患者患有低钾血症。

很多高血压疾病的发生根本的原因在于钾元素的流失引起的,当体内缺少这种营养素的时候,间接引起高血压及高不下。

当体内的钾元素异常时,心率不稳定影响到血压的水平,所以说大家经常吃一些钾元素比较高的食物,能够帮助身体稳定血压。

香菇属于一种钾元素含量高,钠元素含量低的食物,平时生活中适当吃一点香菇可以帮助血液循环稳定血压。

土豆是很普通的食物,最近天气越来越冷,多吃一些土豆可以补充身体缺少的钾元素,能够加快钠元素的排除,避免血压上升。

牛油果属于热量比较高的食物,可是其中的钾元素含量比较丰富,平时生活中吃一点可以保护血管的健康,促进血液循环,降低血压指标。

众所周知,苹果的营养价值非常丰富,无论男女老少日常生活中每天吃一个苹果能够补充身体的营养。

而且苹果的糖分含量比较少,钾元素含量比较丰富,尤其是血压偏高的患者,每天吃苹果可以稳定血压水平。

结语:确诊患有高血压,在平时一定要注意多运动,多吃钾元素含量高的食物,才能够让血液流通更畅,有利于血压的稳定。


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责任编辑:中华食品资讯网

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