简单美味的家常菜。美味,便宜,营养丰富

作者:
发布时间:2020-05-23 11:17
来源:未知
简单美味的家常菜。美味,便宜,营养丰富


简单又不失美味的几道家常菜,好吃不贵还营养,妈妈特别爱吃

草鱼汤

 

 

食材:草鱼一条、 油少许

制作步骤:

1.锅里放少许油,大火,将鱼放入稍煎一下。

2.翻面再稍微的煎1分钟,鱼皮烂了也没关系。

3.加入没过鱼的开水,大火煮开。

4.开锅一会就会有奶白的颜色出现,撇去全部的浮沫。

5.加入适量的盐、胡椒粉即可

【小米蒸排骨】

推广【不容错过】DRG产品与咨询---北京合创医信科技有限公司

 

1.小米泡水2个小时;

2.排骨泡水三十分钟,去掉血水;

3.加入白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克;

4.腌1个小时入味;

5.排骨加入小米搅拌均匀。

6.土豆切片放入容器底部;

7.再倒入小米排骨,上笼蒸40分钟左右即可。

【肉沫蒸冬瓜】

 

做法:

1.冬瓜洗净后去皮,切成约2mm厚的薄片,大蒜、小葱分别切碎;

2.肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟;

三。将冬瓜片放入尼菜中,将腌制好的肉末撒在冬瓜上,放入蒸笼中,用中火蒸8分钟,直至冬瓜成熟

4.出锅滴上几滴香油,撒上葱花即可。


TAG标签:

责任编辑:食品网

上一篇:医药家电食品饮料再成焦点
下一篇:没有了

相关文章
美食制作 | 美食食材 | 健康食材 | 养生攻略 | 男性养生 | 饮食文化 | 食品包装 | 健康食谱 | 果蔬食材 | 中华美食 | 女性养生 | 饮食禁忌 | 食品机械 | 水产食材 | 健康 | 养生 | 美食 | 食材 |